Quais produtos aumentam a potência em homens

Não é segredo que muitos homens em todo o mundo observam uma diminuição na libido em um certo momento. Isso não se deve apenas a uma diminuição na quantidade de testosterona, mas também a outros fatores. Isso inclui transtornos mentais, nutrição inadequada e estilo de vida. Portanto, geralmente é possível eliminar esse estado com correções de desempenho ou reações comportamentais.
Segundo as estatísticas, 53% dos 50 anos já perdem sua libido, até 40 anos a situação não é muito melhor, falamos mais de 48% dos homens. Isso significa que a fraqueza sexual pode ser encontrada quase igualmente em 20 e 60 anos. Para chegar ao médico, um homem pode levar anos. Apenas 13% estão procurando ajuda qualificada, mesmo uma porcentagem menor de homens tenta adaptar seu estilo de vida e dieta de forma independente. Por esse motivo, a porcentagem de homens com libido enfraquecida apenas aumenta.

Por que há uma diminuição na libido nos homens?

A atração no terreno oposto é a norma em qualquer tipo de ser vivo. Ele permite que eles expandam o gênero e não sejam deixados sozinhos em condições difíceis de existência. Embora o último estado esteja mais relacionado à humanidade. Apenas 2 fatores influenciam a diminuição da libido masculina:

• Fisiológico. Conectado exclusivamente com uma diminuição na quantidade de testosterona no corpo.
• Psicologicamente. Na vida de um homem, o número de estresse não é apenas importante. No entanto, o temperamento inato também não está no último nível. Muito depende do humor em um determinado momento, na condição física. Se o homem estiver cansado, é improvável que a potência esteja no nível certo.

E é claro que o estilo de vida de um homem não tem o último significado. Nutrição inadequada, falta de esforço físico, revisão constante - tenha um impacto negativo na libido. Por esses motivos, os jovens enfrentam cada vez mais problemas de potência.

Não é o último lugar tocado na idade de um homem, quanto mais velho ele é, a libido menos expressa. A libido também afeta a abstinência longa. Freqüentemente, a causa da "fraqueza" sexual são os ferimentos aos órgãos genitais ou doenças transmitidas do genitarista.

Para aumentar a potência, muitos medicamentos, medicamentos e métodos foram inventados e existem medicamentos especiais. No entanto, uma melhoria de um tempo não deve ser seduzida. A doença deve ser tratada e tratada com o problema. Na maioria dos casos, são prescritos terapia hormonal, preparações à base de plantas e vitaminas que estimulam a função sexual. Se o problema ocorreu contra os antecedentes dos transtornos mentais, naturalmente você precisará entrar em contato com um psiquiatra, livrar -se do estresse e se livrar dos distúrbios do sono.

O chuveiro de massagem e contraste pode atuar como meios estimulantes. É necessário desistir de abuso de álcool e tabagismo, pelo menos às vezes se exercita e muda o modo de vida.

A dependência da potência das vitaminas

Há muito se sabe que não é mais possível receber uma seleção completa de vitaminas e nutrientes necessários de frutas e vegetais. Isso se deve ao método de seu cultivo, infelizmente, mas sem produtos químicos, a agricultura não está completa. Portanto, é recomendável inserir vitaminas na dieta comendo aditivos alimentares.

Os mais úteis são:

• Vitamina A ou caroteno. Ativa a fagocitose e impede a penetração de infecções no corpo, estimula a produção de anticorpos e impede a ocorrência de inflamação.
• B -Vitamina B. Para remediar um sentimento de medo, você deve aumentar a quantidade de vitamina B9, o que aumenta a quantidade de felicidade hormonal.
• Vitamina C. Também estimula a produção de testosterona e evita resfriados constantes.
• Vitamina D. Fortalece a função reprodutiva e não apenas os mineiros, mas todos os residentes das cidades sofrem de sua ausência.
• Tocoferol. Essa vitamina é responsável pela síntese de testosterona, por isso é extremamente importante para o corpo masculino. É necessário para a operação normal do sistema endócrino e para a produção de espermatozóides.

É muito importante que produtos com alto teor de magnésio, zinco e selênio estejam disponíveis na nutrição. A deficiência de zinco estimula a redução na quantidade de testosterona, e a falta de selênio pode causar infertilidade. É necessário magnésio para estabilizar e melhorar o fluxo sanguíneo. O potássio fortalece as paredes dos vasos sanguíneos.

Dieta equilibrada de um homem

Homens que nunca são confrontados com o problema da potência devem conter os seguintes produtos em seu menu:

• Knoblauch e cebola, são aqueles que estimulam a circulação sanguínea em todo o corpo no sistema genitário;
• Bananas que contêm muito potássio estabilizam a pressão arterial e o desejo cada vez mais sexual;
• Especiarias nítidas, especialmente pimenta que estimula a libido.

Recomenda-se incluir produtos na dieta com um alto teor de ômega-3. É essa gordura que estimula o processo de fluxo sanguíneo. Não apenas peixes, mas também azeite e abacates são ricos nessa substância.

É necessário comer ovos nos quais o alto teor das vitaminas do Grupo B que determina o nível de hormonna e impedem o efeito negativo do estresse no corpo. Além disso, esse grupo vitaminas torna uma ereção mais estável.

Os produtos mais úteis para a potência

Desde os tempos antigos, houve produtos atribuídos ao afrodisíaco, o que confirma novamente que os homens sempre tiveram problemas com a potência, mas tentaram evitá -los. Os produtos que estimulam a libido incluem:

• frutas secas;
• Frutos do mar;
• Nozes, quase todas as variedades;
• Sementes de abóbora, dentes de leão e urtigas.

Também é melhor desistir do pão branco e preferir centeio. Existem muitas receitas para coquetéis de componentes úteis que estimulam a potência. Uma mistura de fermento e ovos de cervejeiro, mel e leite é ideal. Geralmente é recomendável usar mel, especialmente jasmim, maiores e orquídeas.

Se você precisar obter um efeito imediato, as sementes de sementes de gergelim, girassóis e ameixas devem ser misturadas. É necessário tomar essa mistura diariamente, à noite 1 colher de sopa. O efeito pode ser sentido após 7 dias.

Um bom efeito pode ser obtido de uma mistura de raiz de gengibre e mel. Os componentes são misturados em partes iguais e uma meia colher de chá consumida três vezes durante o dia.

Para melhorar a potência, é comum comer rabanetes e beterraba. Aliás, o último vegetal se tornou uma tendência nos últimos anos. Os gregos usavam cebolas rosa para esses fins.

Produtos que melhoram a potência imediatamente

Isso não significa que existem produtos que, depois de comer, que a libido aumentará imediatamente. Para que você possa agir, ainda é necessário de um dia a uma semana. Como produtos que estimulam a potência, eles agem:

• Koumiss;
• Pimenta;
• Ayran;
• Canela;
• Nozes;
• Cravo;
• Salsão.

Recomenda -se usar granadas e figos regularmente. Sob nenhuma circunstância você deve rejeitar alimentos de proteína. Mas, como tais produtos, não a carne gordurosa não deve ser consumida, mas frutos do mar. Óleo de azeitona e linhaça útil.

Casanova disse que costumava usar chocolate e nozes, e foi esse método que lhe deu a oportunidade de ser incansável na cama.

Produtos nocivos para potência

Existem 4 inimigos principais da potência:

• Sal. De fato, ele estimula o processo digestivo e você não deve rejeitá -lo completamente. Fast food, alimentação de gordura, alimentos prejudiciais e cozidos sob condições industriais sempre contêm uma grande quantidade de sal. Por esse motivo, pelo menos parte do sal da dieta deve ser substituída por especiarias e especiarias.
• Bebidas alcoólicas. Se você beber um copo de vinho antes de uma conexão sexual, a eficácia só melhora, mas se você está constantemente bebendo álcool e em quantidades ilimitadas, não poderá se falar de potência. Além disso, é necessário desistir de álcool.
• Colesterol. Outro inimigo da potência e geralmente todo o organismo. É seu aumento que leva ao aparecimento de placas nos vasos que levam a aterosclerose e, portanto, o fluxo sanguíneo é perturbado nos órgãos do genitador, portanto, problemas com a eficácia.
• Bebidas relacionadas à energia e café. Outro inimigo moderno da libido masculina. A ACHS inibe a cafeína a função sexual e suprime os hormônios. Não falamos sobre uma completa rejeição, apenas sobre o controle da multidão.

Não é segredo que esses produtos são mais populares entre os homens.

As bebidas para o poder masculino são uma vantagem

É claro que você pode comprar um medicamento em uma farmácia, mas há bebidas repetidas com as quais você pode realmente se sentir na cama com uma mulher a uma altura.

Você pode experimentar a receita de Henrique IV, que ficou famosa por suas ações heróicas na cama. Ele bebeu uma mistura de gema de ovo com conhaque antes da noite do amor.

Há também uma receita chamada "Molho papal", sua composição contém vários componentes:

• Presunto;
• Cenoura;
• Cebola;
• Salsa, anteriormente embebida em caldo de galinha e vinho, com alho;
• Casca de limão;
• Cravo;
• Salsão.

Após a raiz do aipo e uma mistura de componentes, a codorna e a noz -moscada são adicionadas.

No entanto, a receita mais simples para a nossa região é uma decocção de ginseng. Esta planta tem um efeito tônico e, nos países do leste, seu peso vale ouro. O ginseng é particularmente eficaz quando problemas com a libido estão associados a um estado psicoemocional instável.

Além disso, não se esqueça de que os homens têm excelentes propriedades sobre romã, beterraba e celas.

Não se esqueça dos homens que eles também precisam monitorar seu peso e limitar o número de álcool, o que afeta adversamente a eficácia.